2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，今年的主题是“三减三健”，是指减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号，也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。国家卫生健康委倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。

图片来源：全民健康生活方式行动国家行动办公室

中国居民膳食指南建议，每人每天食盐的摄入量应控制在5克以内，一般建议每人每日烹调油用量25-30克。不管是植物油还是动物油，摄入过多都会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。因此，在日常饮食中，倡导减盐、减油、减糖的饮食方式，遵循“营养均衡，荤素搭配”的原则，相辅相成，才能带给身体最大的裨益，养成健康的生活方式。

尤其是在糖尿病、高血脂人群占比较高的中国，倡导“三减”饮食方式和“营养均衡，荤素搭配”饮食原则非常必要。从建设长远健康服务角度出发，不少医疗健康企业在服务中融入生活方式干预和营养干预，为长期健康服务增添新动力，其中也包括了提供多业务综合性数字化慢病管理服务的壹邦。

数据来源：中国营养协会2022中国居民平衡膳食宝塔

国际内科学顶尖期刊《内科学年鉴》发表,糖尿病是全球高发慢性病中患病人数增长最快的疾病，是导致心血管疾病、失明、肾衰竭以及截肢等重大疾病的主要病因之一。国际糖尿病联盟的数据显示，2021年中国有近1.4亿成人糖尿病患者，科学的血糖监测、日常饮食和健康管理对于糖尿病患者来说至关重要，从诊断、治疗到调理全过程均对日常饮食的营养搭配十分讲究，精准控制盐糖摄入的同时，还需确保人体日常的营养摄入充足，才能更好地控制血糖，起到健康管理的作用。这说明，如果以长期的健康状态为目标，生活方式的干预与调养则是全过程健康管理中重要的一环。

基于此，壹邦以“健康3+6”服务模式为核心，以“询医养”三步法和慢病调理师、健康管家、医生、药剂师、营养顾问及心理咨询顾问6大角色，为客户提供慢病管理服务，尤其深化了慢病管理中、长期的生活方式干预与调理的力度。壹邦旗下糖汇佳品牌，是专门针对二型糖尿病、糖尿病前期人群，依托智能健康云数据中心和专科医生为核心的专业慢病管理团队，根据不同阶段性的糖尿病患者给予居家监测、专业诊疗、药物指导、营养干预等定制化、一站式控糖方案及服务。患者通过线上+线下的日常健康管理、生活方式干预等综合方式科学控糖。专属营养顾问会在生活方式的干预与调养方面，提供阶段性的膳食配比营养计划、运动计划、健康教育等服务，将“三减”和“营养均衡，荤素搭配”等原则深度贯彻到日常生活中，控制血糖指数在正常范围内，帮助患者保持长期健康状态。

糖汇佳全周期多元化模式

《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，深入推进实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好社会氛围。壹邦作为医疗健康行业中的一员，在推动全民健康生活方式行动落实，促进健康知识的科普与传播，提高居民预防慢性非传染性疾病意识负有社会责任。

壹邦营养师现场助力营养科普及咨询

壹邦倡导健康生活方式，积极传播和推广健康生活方式和营养知识。包括参与全民营养周的宣传科普活动以及定期的健康科普活动，自媒体平台持续输出视频、图文、文章等形式的健康知识科普，壹邦app端糖尿病营养知识科普等，以多元形式传播健康生活方式，以实际行动推动国民健康素养提升，助力全民健康生活方式行动。

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