好的体位能让你快速进入最佳状态，不合适的体位也可能让你“表现不佳”，有时候你在床上不给力，双方得不到满足，有可能是性爱姿势没选对！

性爱的体位千千万，哪个更适合你，你知道吗？快来看看有没有你没试过的吧。

1、正常体位

最受欢迎的体位当属“正常体位”了，女人平躺着，将两腿分开盘在男人腰间/肩膀上，男人半跪插入，半跪的状态会比较省力且会让男人有压倒对方的成就感，非常容易成功。

2、侧躺体位

双方侧向一边躺着，皮肤接触更多，身体感受升级，更容易全身心投入，并且侧躺着的姿势很省体力，也相对来说会更持久。

3、站立体位

这个体位非常局限，对双方的身高差会有要求，如若女伴太高或太矮都不太顺利，会更考验男人的腰力、体力，并且这个姿势会让男人更容易“G潮”“射精”，因为女人在这个体位的情况下会收得更紧，给男人带来强烈的快感，所以比较敏感的朋友还是少用此类姿势为好。

4、乘骑体位

乘骑体位又称“女上位”，顾名思义，由女人坐在男人身上，由女人主导“出入”，可以是温柔扭动，也可以是半蹲着“出入”。

5、后背体位

被各位男同胞所喜爱的体位，女人背对的跪着或扶着墙，男人从后面直接进入。双方在这个姿势下都会比较愉快，因为男人更方便“运动”,更有征服欲，女人也会很舒服。

那么多姿势，你经常用的是哪个？体位的选择有门道，还有非常多有趣的体位，每一个都很有讲究，也许选对了体位，你也可以很厉害！

参考文献：

[1]刘树英.王致诚.变换体位,留住健康.中国保健营养.1995(06).

[2]王晓.性生活体位的选择.医药与保健.1995(01).

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